湛江市体育学校作为一所公办体育类中等专业学校，其靠谱性可以从以下几个方面综合评估：
1. 官方资质与背景
主管部门：学校隶属于湛江市体育局和教育局，属于正规公办院校，资质齐全，受政府监管。
办学历史：成立于1985年，有近40年办学经验，长期为省队、国家队输送体育人才，背景较为可靠。
2. 专业设置与训练条件
重点项目：以田径、游泳、跳水、篮球等竞技体育为主，配备专业教练团队和训练场地（如湛江奥体中心等合作场馆）。
文化教育：除体育训练外，开设普通中学课程，学生可通过“体育单招”或高考升入大学，兼顾学业与体育发展。
3. 成绩与升学
竞赛成绩：近年培养出全运会、省运会奖牌选手，部分学生进入广东省队（如跳水、游泳项目）。
升学路径：优秀毕业生可保送或考入北京体育大学、广州体育学院等高校，升学渠道明确。
4. 潜在考量
管理风格：作为竞技体校，训练强度较大，可能更适合目标明确、能吃苦的学生。
文化课质量：部分学生反馈文化教学强度弱于普通中学，需额外补课应对高考。
招生门槛：需通过体育专项测试（如田径、游泳等项目的成绩要求），文化课分数线较低。
5. 建议行动
实地考察：联系学校参观训练设施，观察学生日常状态。
咨询在读生：通过贴吧、社交媒体了解真实体验。
对比选项：若同时考虑其他体校（如广州体职院附校），可对比升学率和教练资源。
结论：
总体靠谱，适合决心走体育专业路径的学生，但需评估自身抗压能力和学业规划。若以奥运、全运为目标，该校是粤西地区的高性价比选择；若更重视文化教育，建议选择“体教结合”更强的学校。
